måndag 31 maj 2010
tisdag 25 maj 2010
centimetrar..
Okej detta visade måttbandet:
Höft: 88cm -3cm
Mage: 85,5cm -4,5cm
Midja: 72cm -4cm
Lår: 56cm +0,5cm
Det känns bra :) Lite förvånad över lårmåttet bara, 0,5cm mer än innan jag började på dieten, hmm skumt.. Men det är väl förhoppningsvis dessa promenader som resulterat i lite muskler!
Tisdag..
..och väg-dag! Idag stod det 56,0kg på vågen, det betyder att jag har gått ner 0,5kg sen förra veckan. Men jag tycker ändå det går sakta :( Men det är väl så.. jag har ju inte så mycket jag ska gå ner så de tar väl tid att få bort dom sista kilona.. Har tänkt mäta mig lite senare idag för att se vad som hänt på måttbandet med, hoppas det har hänt mer där!
Har barnen hemma idag med. Igår var det stängningsdag på dagis så vi hade planerat att åka till parken zoo i Eskilstuna. Det blev ändrade planer.. Kevin väckte mig halv 6, då hade han spytt ner hela sin säng :( sen fortsatte det med kräkande hela förmiddagen. Efter 12 var han precis som vanligt sen har det inte vart nåt mer sen dess, varken med honom eller nån av oss andra. Hel skumt! Har dom iallafall hemma idag pga av smittorisken. Men imorrn blir de dagis och jobb som vanligt om inget annat händer! Behöver verkligen åka och jobba då de är massor på jobbet just nu!
Igår kväll tog jag och brudarna en promenad runt sjön, de är sååå skönt att gå. Jag är helt beroende nu. Var ute i lördags morse i 40 min och i söndags förmiddag med. Därför tycker jag det borde visa ett bättre resultat på vågen än vad det gör. Men de kanske är muskler som jag lyckats fått som väger mer.. kan ju alltid låtsas det iallafall :P
Det funkar fortfarande bra med maten. Det enda jag har fuskat med är ett par choklad bitar och en bit vattenmelon. Annars håller jag mig till det som är tillåtet. Skulle vara skönt att komma ner till min målvikt så jag kan börja äta vanligt igen men fortsätta att röra på mig, då borde jag väl kunna hålla vikten!?
På torsdag kommer moster Frida hem till Sverige på besök :) Ska bli skoj att träffas det var ju ett tag sen nu igen. Barnen ser fram emot det jätte mycket <3
I helgen ser det ut att bli lite partaj, yey! Ska bli kul att träffas alla brudar (och grabbsen) och snacka lite skit, äta gott och dricka vin :) Hoppas det fina vädret kommer tillbaka tills dess oxå!
Nu ska jag göra det jag älskar mest, eller inte, betala räkningar.. blää
Har barnen hemma idag med. Igår var det stängningsdag på dagis så vi hade planerat att åka till parken zoo i Eskilstuna. Det blev ändrade planer.. Kevin väckte mig halv 6, då hade han spytt ner hela sin säng :( sen fortsatte det med kräkande hela förmiddagen. Efter 12 var han precis som vanligt sen har det inte vart nåt mer sen dess, varken med honom eller nån av oss andra. Hel skumt! Har dom iallafall hemma idag pga av smittorisken. Men imorrn blir de dagis och jobb som vanligt om inget annat händer! Behöver verkligen åka och jobba då de är massor på jobbet just nu!
Igår kväll tog jag och brudarna en promenad runt sjön, de är sååå skönt att gå. Jag är helt beroende nu. Var ute i lördags morse i 40 min och i söndags förmiddag med. Därför tycker jag det borde visa ett bättre resultat på vågen än vad det gör. Men de kanske är muskler som jag lyckats fått som väger mer.. kan ju alltid låtsas det iallafall :P
Det funkar fortfarande bra med maten. Det enda jag har fuskat med är ett par choklad bitar och en bit vattenmelon. Annars håller jag mig till det som är tillåtet. Skulle vara skönt att komma ner till min målvikt så jag kan börja äta vanligt igen men fortsätta att röra på mig, då borde jag väl kunna hålla vikten!?
På torsdag kommer moster Frida hem till Sverige på besök :) Ska bli skoj att träffas det var ju ett tag sen nu igen. Barnen ser fram emot det jätte mycket <3
I helgen ser det ut att bli lite partaj, yey! Ska bli kul att träffas alla brudar (och grabbsen) och snacka lite skit, äta gott och dricka vin :) Hoppas det fina vädret kommer tillbaka tills dess oxå!
Nu ska jag göra det jag älskar mest, eller inte, betala räkningar.. blää
fredag 21 maj 2010
just ja..
.. har ju glömt att skriva att vågen visade +0,1 kg i tisdags :( som jag trodde..
Har tjuvvägt mig senare i veckan och då har dte sett bättre ut men jag ska ha min "riktiga" vägning på måndag! Då får vi hoppas att de hänt nåt!!
Har blitt en del promenader i veckan och jag tänkte starta dagen med en imorrn bitti! På söndag med om jag orkar upp.. Det återstår att se!
Inga planer för helgen, blir nog lugnt och skönt.. Nästa helg däremot har brudarna lite planer på grillning och vinande. Måste bara ragga barnis innan det kan bestämmas för vår del!
Trevlig helg!
Har tjuvvägt mig senare i veckan och då har dte sett bättre ut men jag ska ha min "riktiga" vägning på måndag! Då får vi hoppas att de hänt nåt!!
Har blitt en del promenader i veckan och jag tänkte starta dagen med en imorrn bitti! På söndag med om jag orkar upp.. Det återstår att se!
Inga planer för helgen, blir nog lugnt och skönt.. Nästa helg däremot har brudarna lite planer på grillning och vinande. Måste bara ragga barnis innan det kan bestämmas för vår del!
Trevlig helg!
onsdag 19 maj 2010
Vilodag..
..får det bli idag, fast mot min vilja egentligen. J jobbar över så det hinns inte med nån träning för mig :( Fast kroppen behöver nog vila med. Fast en genomkörare för magen måste jag ha! Jag har varit så sjukt trött hela dagen idag så jag ska lägga mig direkt efter Grey´s Anatomi! Annars kommer jag aldrig palla att gå upp imorrn!!
Nu börjar snart GA så de är dags att bänka sig :)
Klickade hem denna klänning åt Nova idag, jag ÄLSKAR verkligen Villervallas kläder, helt underbara färger, mönster och kvalité!
Nu börjar snart GA så de är dags att bänka sig :)
Klickade hem denna klänning åt Nova idag, jag ÄLSKAR verkligen Villervallas kläder, helt underbara färger, mönster och kvalité!
måndag 17 maj 2010
Vägnings-dag
.. får skjutas fram tills imorrn. Jag GLÖMDE väga mig imorse hur man nu kan göra det.. jag som är besatt av den här bantningen! Men så kan de gå om man är stressad iväg till dagis och jobb..
Jag tror dessvärre inte att det har hänt så mycket, om nåt alls, på vågen.. Känns som jag har gått upp i vikt :( Men jag har hållt mig till det som är tillåtet att äta så det är väl bara att hålla tummarna att de gett resultat med. Har ju faktiskt varit ganska duktig vad de gäller motionen den förra veckan. Vart många promenader och ett gym-besök iallafall! Sen bryr jag jag mig ju inte om vikten egentligen de är ju kropps formen som är viktig. Testade mina kläder från förra sommaren och jag kom i dom iallafall :) ett teckan på att det går åt rätt håll iallafall!
Nu sitter jag och väntar på att min sambo ska komma hem så jag får ge mig ut och traska, en vända runt sjön får de bli ikväll i det underbara vädret! J har skruvat bil väldigt mycket den sista tiden. Det är våran bmw som fått sig en total makeover :) Med nya fälgar, stötfångare, lack mm. Ska bli spännande att se hur fin den är, den skulle komma hem idag! Tyvärr så tar ju inte skruvandet slut när den bilen är klar. Han har 3 andra bilar står på jobbet som ska skruvas med.. Mindre roligt! Men när dom är färdiga och sålda så får det vara bra med bilaffärer för ett tag om jag får bestämma vill säga :) Det dyker ju alltid upp nåt "klipp" som bara är för bra att låta bli ;)
Nu ska jag kolla på Biggest Looser och suga åt mig lite inspiration :)
Jag tror dessvärre inte att det har hänt så mycket, om nåt alls, på vågen.. Känns som jag har gått upp i vikt :( Men jag har hållt mig till det som är tillåtet att äta så det är väl bara att hålla tummarna att de gett resultat med. Har ju faktiskt varit ganska duktig vad de gäller motionen den förra veckan. Vart många promenader och ett gym-besök iallafall! Sen bryr jag jag mig ju inte om vikten egentligen de är ju kropps formen som är viktig. Testade mina kläder från förra sommaren och jag kom i dom iallafall :) ett teckan på att det går åt rätt håll iallafall!
Nu sitter jag och väntar på att min sambo ska komma hem så jag får ge mig ut och traska, en vända runt sjön får de bli ikväll i det underbara vädret! J har skruvat bil väldigt mycket den sista tiden. Det är våran bmw som fått sig en total makeover :) Med nya fälgar, stötfångare, lack mm. Ska bli spännande att se hur fin den är, den skulle komma hem idag! Tyvärr så tar ju inte skruvandet slut när den bilen är klar. Han har 3 andra bilar står på jobbet som ska skruvas med.. Mindre roligt! Men när dom är färdiga och sålda så får det vara bra med bilaffärer för ett tag om jag får bestämma vill säga :) Det dyker ju alltid upp nåt "klipp" som bara är för bra att låta bli ;)
Nu ska jag kolla på Biggest Looser och suga åt mig lite inspiration :)
Beautiful blogger award
Tack Ann-Sofie :)
ska skriva 7 saker om mig själv.. måste suga på den ett tag så jag återkommer :)
lördag 15 maj 2010
Mina älskade..
..nyklippta, nybadade trollungar har lördagsmys med gottis och bolibompa! Vi har haft en underbar dag i solen med bästa kussarna och deras mamma <3 nu är vi trötta och redo för sängen snart..
fredag 14 maj 2010
Helg, igen!
Så känns det iallafall efter att man hade ledigt igår. Kändes preis som måndag på jobbet idag, gud vilken tur att det inte är det idag :)
Började jobba kl 6 imorse så det börjar kännas i ögonen. Fick även nån migrän liknande huvudvärk igår kväll som höll i sig hela natten så jag vaknade stup i ett av att mitt huvud gjorde så fruktansvärt ont och att det liksom blixtrade i ögonen, hel skumt. Har varit jätte tung i huvudet hela dagen och haft ont som f*n när jag böjt mig ner eller sprungit i trappor. Men det värsta verkar va över nu iallafall. En god natts sömn får nog mig i form igen!
Imorrn har jag och Sandra planerat in ett tränigspass innan frukost. Om jag får min vilja igenom så blir det en kvälls promenad med :) Vi får väl se vad tiden räcker till och vad bröderna bus har för planer!
Jag fuskade lite med min kost igår, aja baja! Blev ett par rutor choklad som slank ner. Därför skulle jag vilka köra dubbla pass imorrn, haha. Har även fuskat med mina magövningar de sista 2 dagarna så jag får väl köra ett trippelpass för magen innan jag hoppar i säng :p Vi får väl se vad jag pallar med, bäst att göra det snart så jag orkar.
Nu ska jag titta vidare på så ska det låta och ta mig an degklumpen, dvs min mage, innan sängen ropar för högt på mig!
Just! Tack snälla Mamma för dom fina mårbacka pelargonerna! Fick två ljus ljus rosa/vita till sovrummet och två ljus rosa till Novas rum. Det var super fint! Tänk vad glad man kan bli av lite blommor. Ska försöka få lite ordning på mina rabatter här utanför så jag kan plantera massa fina blommor där med. Har tänkt lägga vit sten istället där det nu är jord och sen plantera i fina krukor istället. Får se när det finns lite pengar över till att handla sånt och tid framför allt, eller ork kanske det heter förresten :)
Började jobba kl 6 imorse så det börjar kännas i ögonen. Fick även nån migrän liknande huvudvärk igår kväll som höll i sig hela natten så jag vaknade stup i ett av att mitt huvud gjorde så fruktansvärt ont och att det liksom blixtrade i ögonen, hel skumt. Har varit jätte tung i huvudet hela dagen och haft ont som f*n när jag böjt mig ner eller sprungit i trappor. Men det värsta verkar va över nu iallafall. En god natts sömn får nog mig i form igen!
Imorrn har jag och Sandra planerat in ett tränigspass innan frukost. Om jag får min vilja igenom så blir det en kvälls promenad med :) Vi får väl se vad tiden räcker till och vad bröderna bus har för planer!
Jag fuskade lite med min kost igår, aja baja! Blev ett par rutor choklad som slank ner. Därför skulle jag vilka köra dubbla pass imorrn, haha. Har även fuskat med mina magövningar de sista 2 dagarna så jag får väl köra ett trippelpass för magen innan jag hoppar i säng :p Vi får väl se vad jag pallar med, bäst att göra det snart så jag orkar.
Nu ska jag titta vidare på så ska det låta och ta mig an degklumpen, dvs min mage, innan sängen ropar för högt på mig!
Just! Tack snälla Mamma för dom fina mårbacka pelargonerna! Fick två ljus ljus rosa/vita till sovrummet och två ljus rosa till Novas rum. Det var super fint! Tänk vad glad man kan bli av lite blommor. Ska försöka få lite ordning på mina rabatter här utanför så jag kan plantera massa fina blommor där med. Har tänkt lägga vit sten istället där det nu är jord och sen plantera i fina krukor istället. Får se när det finns lite pengar över till att handla sånt och tid framför allt, eller ork kanske det heter förresten :)
måndag 10 maj 2010
Inte illa..
.. 56,4 kg visade vågen imorse :) efter en vecka med fett ätande ;) Så känns det iallafall. Smör, ost, vispgrädde, ägg och bacon osv.. känns ju inte hälsosamt men de verkar ju ge resultat på vågen iallafall! Har länge tänkt att börja med "riktiga" råvaror dvs inga lätt produkter, och nu kör vi bara med det! Det jag saknar mest just nu är potatis, i alla former. Men det suget ger väl med sig oxå snart. Det är ju inte så att jag aldrig kommer få äta det igen. ska ju köra det här några veckor sen gå tillbaka till att äta som vanligt men betydligt mindre kolhydrater än innan.. Är tanken iallafall :)
Idag var vi tillbaka på jobb och dagis som vanligt. Skönt att få lite rutin igen samtidigt som jag känner mig helt slut! Kevin hade varit lite hostig på dagis och nu sitter han med en envis rethosta som vägrar ge med sig.. Hoppas hoppas de iinte blir värre än så! Det känns som att vi har gjort vårat vad de gäller sjukdomar för ett tag framöver!!! Nova hade varit som vanligt, trots att de rinner lite snor från näsan stup i kvarten men de verkar de göra på varenda unge just nu.
Nu ska jag göra kidsen redo för ett dopp i badkaret sen sängen. På återseende :)
Idag var vi tillbaka på jobb och dagis som vanligt. Skönt att få lite rutin igen samtidigt som jag känner mig helt slut! Kevin hade varit lite hostig på dagis och nu sitter han med en envis rethosta som vägrar ge med sig.. Hoppas hoppas de iinte blir värre än så! Det känns som att vi har gjort vårat vad de gäller sjukdomar för ett tag framöver!!! Nova hade varit som vanligt, trots att de rinner lite snor från näsan stup i kvarten men de verkar de göra på varenda unge just nu.
Nu ska jag göra kidsen redo för ett dopp i badkaret sen sängen. På återseende :)
fredag 7 maj 2010
torsdag 6 maj 2010
snurrig..
minst sagt!
Jag har googlat och läst om alla olika slag av dieter, lchf (låg kolhydrat, hög fett), gi-metoden, atkins mlf.. Det står ju olika i alla typ!! Rotfrukter är tydligen inge bra!? Nähä.. mer fett i form av smör och olja, ej margarin eller lätt produkter.. Ingen frukt, bara gröna grönsaker.. Ja herre gud, ja vet inte vad ja ska tro på eller gå efter nu :( Måste läsa på lite mer och sen besämma mig för att följa EN diet. Inte hoppa mellan olika och läsa på alla! Det som alla iallafall har genensamt är att man ska utesluta eller minimera intaget av kolhydrater. Och de största bovarna är ris, bröd, potatis, pasta, alkohol.. På en del sidor står även kaffe som en produkt med mycket kolhydrater i! Jaja.. jag läser väl vidare och bestämmer mig för vad ja ska hålla mig till.. Skulle behöva en färdig matsedel att hålla mig till. Får väl leta på en sån :)
Jag har googlat och läst om alla olika slag av dieter, lchf (låg kolhydrat, hög fett), gi-metoden, atkins mlf.. Det står ju olika i alla typ!! Rotfrukter är tydligen inge bra!? Nähä.. mer fett i form av smör och olja, ej margarin eller lätt produkter.. Ingen frukt, bara gröna grönsaker.. Ja herre gud, ja vet inte vad ja ska tro på eller gå efter nu :( Måste läsa på lite mer och sen besämma mig för att följa EN diet. Inte hoppa mellan olika och läsa på alla! Det som alla iallafall har genensamt är att man ska utesluta eller minimera intaget av kolhydrater. Och de största bovarna är ris, bröd, potatis, pasta, alkohol.. På en del sidor står även kaffe som en produkt med mycket kolhydrater i! Jaja.. jag läser väl vidare och bestämmer mig för vad ja ska hålla mig till.. Skulle behöva en färdig matsedel att hålla mig till. Får väl leta på en sån :)
Dag 4..
..inge jobb eller dagis idag heller. Jag och Kevin har åkt på nån form av magsjuka, blää! Lika bra att ta allt på en gång. Men nu är jag bra less på att va hemma! Vi tar en "kurera oss dag" imorrn sen hoppas vi att denna sjukdoms period är över och att vi håller oss friska väääldigt länge!! (kan ju alltid drömma, haha)
GI funkar fortfarande bra.. har problem med att komma på vad ja ska äta framåt kvällen när ja är lite småhungrig. Igår blev de en skål med jorgubbar. De andra dagarna har de varit nötter.
Idag bestod min frukost av äggröra, avokado och rädisor. Luchen får nog bli nån fisk tror jag.. Det som är bra med den här metoden är ju att jag kan laga i stort sett vad som helst till barnen sen bara byta ut potatis/ris/pasta mot nån form av grönsaker/rotfrukter till mig! Då slipper man ju laga två olika rätter!
Har mätit mig, eller de gjorde jag ju häromdan, så här kommer mina "före mått" och vikt.
Start vikt: 58,2 kg (Målvikt: 54 kg)
Höft: 91 cm
Mage: 90 cm
Midja: 76 cm
Lår: 55,5
Ska väga mig måndag morgon igen.. mäta mig gör jag nog om ett par veckor annars kommer jag inte se nåt resultat, är min erfarenhet :) Måste ju komma igång med träningen med om de någonsin ska bli nåt resultat!
Hittade även lappen där jag hade mina mått när jag körde viktväktarna. Har ett par cm här och där som jag behöver bli av med för att komma dit jag var då.
Dags att börja fundera på lunch. Ska ta ett ryck med dammsugarn först tror jag. Måste verkligen städa toaletterna med så vi blir kvitt alla bacillusker!
GI funkar fortfarande bra.. har problem med att komma på vad ja ska äta framåt kvällen när ja är lite småhungrig. Igår blev de en skål med jorgubbar. De andra dagarna har de varit nötter.
Idag bestod min frukost av äggröra, avokado och rädisor. Luchen får nog bli nån fisk tror jag.. Det som är bra med den här metoden är ju att jag kan laga i stort sett vad som helst till barnen sen bara byta ut potatis/ris/pasta mot nån form av grönsaker/rotfrukter till mig! Då slipper man ju laga två olika rätter!
Har mätit mig, eller de gjorde jag ju häromdan, så här kommer mina "före mått" och vikt.
Start vikt: 58,2 kg (Målvikt: 54 kg)
Höft: 91 cm
Mage: 90 cm
Midja: 76 cm
Lår: 55,5
Ska väga mig måndag morgon igen.. mäta mig gör jag nog om ett par veckor annars kommer jag inte se nåt resultat, är min erfarenhet :) Måste ju komma igång med träningen med om de någonsin ska bli nåt resultat!
Hittade även lappen där jag hade mina mått när jag körde viktväktarna. Har ett par cm här och där som jag behöver bli av med för att komma dit jag var då.
Dags att börja fundera på lunch. Ska ta ett ryck med dammsugarn först tror jag. Måste verkligen städa toaletterna med så vi blir kvitt alla bacillusker!
onsdag 5 maj 2010
dag 3
..det går fortfarande bra met maten.. Det som är ett problem för mig är just VAD jag ska stoppa i munnen när jag är sugen på nåt eller bara lite småhungrig, nån som har nåt tips? Eftersom de är kolhydrater i frukt så går de tyvärr bort. När jag körde viktväktarna så var ju banan min räddning när jag vart hungrig! Jag läste igenom "reglerna" lite noggrannare idag och man ska få i sig högst 20-30 kolhydrater/dag i fas 1 och 2. Det var ju tur då jag upptäckt att typ allt innehåller kohydrater, annars skulle de bli extremt svårt.
Imorse blev det en tallrik naturell lättyougurth med krossade linfrön och jordgubbar. Inte så värst gott men man vänjer sig väl att vara utan socker. "Det är bara att äta och tänka på figuren" för att citera min kära vän S :) Har köpt hem många morötter så det får väl bli min "räddning" när de börjar suga i magen.. Kan va bra att ha med sig i bilen på jobbet med, istället för frukt. Ska nog göra iordning lite gurk och morots stavar tills imorrn :)
Kevin är tillbaka på dagis idag. Jag tyckte han skulle vara hemma och ta de lugnt eftersom han hade feber igår. Men det tyckte inte han! Dom skulle ju går ner till brotorpsskolan och häsa på idag, alla 6-åringar. Så han fick gå iväg. Han var jätte pigg imorse och feberfri så det var nog som jag trodde, vaccinet han fick på 6-års kontrollen som gjorde att han fick feber. Tack och lov för det! Nova är oxå piggare. Hon har fortfarande en envis hosta och grönt snor, men är feberfri och leksugen så det blir dagis för henne med imorrn. Man kan ju inte vara hemma hur längesom helst när dom är lite hängiga. Om hon inte orkar med tempot på dagis så ringer dom ju och säger det till mig så de är bara att prova sig fram! Min förkylning är inte heller helt borta men jag har gett upp hoppet om att den ska försvinna :) är ju van att leva med nästäppa, haha..
Jag och Sandra skulle försöka oss på en mjukstart med träningen igår. Vi hade tänkt oss en promenad men ändrade planerna till en cykeltur istället! Det var riktigt skönt faktiskt. Har tillochmed lite träningsvärk i låren idag :) Kan ju bero på alla backar och att min cykel inte har några växlar. Kanske får bli en promenad ikväll!? Skulle verkligen behöva komma igång på gymmet igen men jag lär nog ta de lite lugnt tills jag känner mig helt frisk annars sjuknar jag väl om igen och det vill jag INTE! Får väl försöka mig på ett lättare styrkepass här hemma istället. Det är ju de där situpsen jag verkligen borde komma igång med igen!!
Jag ska mäta mig lite senare idag och skriva in mina "före" mått så man ser om det händer nåt :) Kommer även skriva in min startvikt. Det är mest för min egen skull för jag ska ha lite koll. Men de kanske är nån annan som tycker det är kul att se om det händer nåt. Sen tror jag att jag får lite mer diciplin om jag skriver in det här när jag vet att de är fler som ser om jag fuskar eller inte, hehe! Ska väga mig en gång i veckan har jag tänkt. Annars blir jag nog för besatt om jag väger mig varje dag..
Nu ska jag bädda sängarna och plocka undan lite sen ska jag passa på att mysa med mitt minsta troll...
Imorse blev det en tallrik naturell lättyougurth med krossade linfrön och jordgubbar. Inte så värst gott men man vänjer sig väl att vara utan socker. "Det är bara att äta och tänka på figuren" för att citera min kära vän S :) Har köpt hem många morötter så det får väl bli min "räddning" när de börjar suga i magen.. Kan va bra att ha med sig i bilen på jobbet med, istället för frukt. Ska nog göra iordning lite gurk och morots stavar tills imorrn :)
Kevin är tillbaka på dagis idag. Jag tyckte han skulle vara hemma och ta de lugnt eftersom han hade feber igår. Men det tyckte inte han! Dom skulle ju går ner till brotorpsskolan och häsa på idag, alla 6-åringar. Så han fick gå iväg. Han var jätte pigg imorse och feberfri så det var nog som jag trodde, vaccinet han fick på 6-års kontrollen som gjorde att han fick feber. Tack och lov för det! Nova är oxå piggare. Hon har fortfarande en envis hosta och grönt snor, men är feberfri och leksugen så det blir dagis för henne med imorrn. Man kan ju inte vara hemma hur längesom helst när dom är lite hängiga. Om hon inte orkar med tempot på dagis så ringer dom ju och säger det till mig så de är bara att prova sig fram! Min förkylning är inte heller helt borta men jag har gett upp hoppet om att den ska försvinna :) är ju van att leva med nästäppa, haha..
Jag och Sandra skulle försöka oss på en mjukstart med träningen igår. Vi hade tänkt oss en promenad men ändrade planerna till en cykeltur istället! Det var riktigt skönt faktiskt. Har tillochmed lite träningsvärk i låren idag :) Kan ju bero på alla backar och att min cykel inte har några växlar. Kanske får bli en promenad ikväll!? Skulle verkligen behöva komma igång på gymmet igen men jag lär nog ta de lite lugnt tills jag känner mig helt frisk annars sjuknar jag väl om igen och det vill jag INTE! Får väl försöka mig på ett lättare styrkepass här hemma istället. Det är ju de där situpsen jag verkligen borde komma igång med igen!!
Jag ska mäta mig lite senare idag och skriva in mina "före" mått så man ser om det händer nåt :) Kommer även skriva in min startvikt. Det är mest för min egen skull för jag ska ha lite koll. Men de kanske är nån annan som tycker det är kul att se om det händer nåt. Sen tror jag att jag får lite mer diciplin om jag skriver in det här när jag vet att de är fler som ser om jag fuskar eller inte, hehe! Ska väga mig en gång i veckan har jag tänkt. Annars blir jag nog för besatt om jag väger mig varje dag..
Nu ska jag bädda sängarna och plocka undan lite sen ska jag passa på att mysa med mitt minsta troll...
tisdag 4 maj 2010
Dag 2
av min månadslånga diet :) eller diet ska man väl inte kalla det. Jag ska testa GI-metoden en månad, dvs ta bort alla kolhydrater i min kost! Vi får väl se hur det går.. jag är ju en sån som skulle kunna leva på just kolhydrater :) Men de blir spännande. När jag väl gett mig fan på nåt så brukar jag ju kunna hålla det! Min frukost idag bestod av 2 kokta ägg och en kopp kaffe :) Har hittat en bra sida på nätet med massa tips och recept.. perfa!
Vore ju skönt att bli kvitt den här envisa förkylningen med så man kan komma igång med träningen igen annars blir de nog inget resultat av min "bantning"... Får börja med en kvällpromenad eller nåt å så vad man orkar med!
Barnen (och jag) är fortfarande hängiga.. Har varit hemma med Nova både idag och igår.. Och strax efter 7 imorse så ringde dom från dagis och sa att Kevin hade feber så det var bara att traska iväg och hämta honom med. Nu ligger dom i soffan under en filt och tittar på film mina hjärtan <3 Jag tror ju i och för sig att Kevins feber beror på sprutan han fick på 6-års kontrollen igår, eller jag hoppas det beror på den för nu orkar vi inte med några mer sjukdomar. Det är verkligen på tiden att bli friska nu!!
Nähä om man skulle försöka göra nån nytta kanske.. Skulle behöva börja rensningen av förrådet som ännu inte blivit av. Men de är nog ingen bra idé med två sjuka barn hemma. Dom behöver ju hålla sig inne och de blir nog svårt att få dom till om jag går ut och grejar. Vi får väl se vad ja ska hitta på, jag är ju inte sysslolös iallafall :) finns ju en del att ta tag i bara man har orken och lusten!
Vore ju skönt att bli kvitt den här envisa förkylningen med så man kan komma igång med träningen igen annars blir de nog inget resultat av min "bantning"... Får börja med en kvällpromenad eller nåt å så vad man orkar med!
Barnen (och jag) är fortfarande hängiga.. Har varit hemma med Nova både idag och igår.. Och strax efter 7 imorse så ringde dom från dagis och sa att Kevin hade feber så det var bara att traska iväg och hämta honom med. Nu ligger dom i soffan under en filt och tittar på film mina hjärtan <3 Jag tror ju i och för sig att Kevins feber beror på sprutan han fick på 6-års kontrollen igår, eller jag hoppas det beror på den för nu orkar vi inte med några mer sjukdomar. Det är verkligen på tiden att bli friska nu!!
Nähä om man skulle försöka göra nån nytta kanske.. Skulle behöva börja rensningen av förrådet som ännu inte blivit av. Men de är nog ingen bra idé med två sjuka barn hemma. Dom behöver ju hålla sig inne och de blir nog svårt att få dom till om jag går ut och grejar. Vi får väl se vad ja ska hitta på, jag är ju inte sysslolös iallafall :) finns ju en del att ta tag i bara man har orken och lusten!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)