onsdag 29 februari 2012

Vårväder!

Idag kan man inte säga att det är nånting annat än vår i luften. Underbart!

tisdag 28 februari 2012

8 månader

Var det i söndags sen lilla Ivar kom till oss! Har sagt det många gånger förr och kommer garanterat göra de många gånger till, helt SJUKT va fort tiden går.

I söndags var det även min kära fars födelsedag! Vi fick hoppa kalasandet den här gången pga feber, vi får fira honom när vi piggnat till!

Idag är även jag lite krasslig, snorig och svullen i halsen. Hoppas det går över fort! Bara att gilla läget och vila kroppen nån dag även om det suger! Vill fortsätta träna nu när man kommit in i det..

Igår visade Ivar att han inte tänker sitta fint och lugnt i sin säng en stund medan jag grejar, nä stå ska man göra :)


måndag 27 februari 2012

Måndag.

Brukar betyda vägning men jag glömmer den vägningen och gör om det på onsdag ist, byter vägningsdag till onsdagar fr.o.m. nu :)

Som ni kanske förstår visar inte vågen det jag vill se. Först deppade jag ihop sen tog jag fram måttbandet och blev gladare igen för där visar det bra resultat. Sen känns det bättre att ha en dag mitt i veckan där man väger sig ist för precis efter helgen! Så det kör vi på ett tag!

Idag körde jag och Sandra ett varsitt pass på gymmet medan en av oss passade alla skitungar :) Ett bra sätt för oss båda att kunna träna när vi egentligen inte skulle kunna det!

Kvällen har jag tillbringat framför datorn med alla underbara räkningar, skönt att ha det överstökat för den här månaden iaf. Sen körde jag ett litet styrkepass framför tv:n kommer garanterat känna av det imorrn då jag gjorde några utfall som sög ordentligt i benen :)

I skrivandets stund sitter jag och tittar på Sofias änglar, väldigt gripande program. Äter även lite kvällsmat, en activia. Ska se om den hjälper mot min uppblåsta mage, dom säger ju att det ska hjälpa på reklamen så då måste det väl göra det..? :)

Imorgon ska jag försöka komma ut på en prommis om Ivar mår bra och om vi får sova inatt förstås. Natten till idag var alldeles för sömnfattig som flera nätter innan den med så idag sov jag med honom ett par timmar på fm, mycket skönt!

Nu blir det soffhäng resten av kvällen.

söndag 26 februari 2012

Soliga söndag

Fruktansvärt lite sömn inatt! Liten Ivar som är genom täppt i näsan trots nässpray och koksaltlösning. Hoppas han snart blir frisk för jag börjar känna av sömnbristen ordentligt nu!

En härligt solig dag fast blåsigt och kallt men vad gör det när det ändå känns som vår i luften. Och barmark att promenera på är väl alldeles underbart! Tog en pw med vagnen på fm och ett pass på gymmet efter det! Gött!

Nu njuter jag av att Ivar äntligen somnade en stund (hinner säkert vakna innan jag publicerar inlägget men ändå) Unnar mig 2 rutor 85% choklad och en kopp kaffe. När lilleman vaknat blir det bad för dom alla 3, välbehövligt.

fredag 24 februari 2012

Pink it is!

Vår i luften på riktigt idag, underbart!!

Vår inne för mig är nya blommor, kuddar, plädar osv. Och färgen rosa. Jag älskar rosa detaljer på våren/sommaren. Känns fräscht! Har inte handlat nånting ännu men har lite "gammalt" jag har plockat fram igen och sen fick jag hjärtat och pelargonen + krukan av mamma och pappa på alla hjärtans dag :) Men den här årstiden skulle jag kunna handla hur mycket som helst i inrednings väg, får sån inspiration av solen och ljuset :) det är bara ekonomin som sätter stopp ;)

Idag ska jag och barnen på dejt i lekparken med Sandra och Jojjo + barn. Det ska bli 10 grader och sol mitt på dagen så det borde bli en underbar dag ute i friska luften! Sandra och jag har även kommit överens om att passa varandras barn nån timme var i em så vi kan köra ett varsitt pass på gymmet, att vi inte tänkt på det förut!? Det ska bli grymt skönt eftersom jag aldrig kom iväg på pw imorse som planerat. Först försov jag mig, eller somnade om när jag skulle få Ivar att somna igen innan jag skulle gå. Sen när jag gick upp och var på väg så vaknade lilleman igen och var hungrig och det var inget annat än bröstet son dög! Så det var bara att krypa ner i sängen igen och mysa vidare istället för att bränna fläsk :) Ska köra på med vällingen stenhårt nu så han börjar dricka den ordentligt så jag kan sluta amma helt.. Känns som det är dags.

Nu ska jag passa på att tvätta, diska och förbereda lunchen medan Ivar sover och Kevin och Nova är sams :) Sen väntar som sagt en dag ute i vårluften.

En underbar fredag önskar jag er, det ska vi ha!

torsdag 23 februari 2012

Kusin mys!

Idag har Kevin kusin Felix här och leker. Han följde med sin pappa kl 6 imorse när D och J åkte till jobbet. Vi är ju alltid vakna då i vilket fall som helst eftersom Ivar har satt den rutinen :) Kevin och Felix sitter just nu och pysslar och ritar.. Dom ska rita "nyheterna" :) gullungar! Det är så kul att höra deras utlägg om allt och inget!

Nova åkte till mormor igår och har sovit där inatt. Hon och Kevin behövde lite space från varandra då dom bråkade om allt hela tiden igår.

Ivar tar sig en förmiddagslur. Vi skulle vart på 8 mån kontroll imorse men BVC ringde återbud eftersom sköterskan var sjuk. Så det blir hemma mys hela dagen istället.

Jag sitter med en kaffe kopp och har lite ångest för att jag inte kommer ut på nån promenad i det underbara vädret! Ska visserligen träna ikväll men vårluften och solen är ju inte på gymmet! Får ta med mig grabbarna ut när Ivar vaknat så vi kan suga i oss lite energi!

Känner ni...? Våren är inom räckhåll! Jag tror inte det finns nån bättre tid på året än när man faktiskt har allt framför sig :) Vet att det likagärna kan va snöstorm imorrn men den är iaf precis runt hörnet, underbara våren! I love it!

tisdag 21 februari 2012

Gaddar

Så här fina tänder har lilla I fått :) Två stycken vassa små gaddar!

måndag 20 februari 2012

Sportlov.

Mys med fina vänner och deras kids står på schemat denna vecka. Ska även boka in en klipptid, besiktiga Ivar på 8 månaders kontrollen, börja röja ur det blåa oanvända rummet på övervåningen så underarbetet innan målning kan påbörjas när tid och lust finns! Ska även TRÄNA så mycket jag får tillfälle till för vågen står still!!!! Fruktansvärt irriterande och frustrerande men det är bara att kämpa vidare, nån gång vänder det väl?!?!

Nu ska jag fixa frulle till monstren sen kommer Moa och hennes mamma Sara på lekdejt med oss!

Trevlig måndag.

söndag 19 februari 2012

Söndag

Lördagen vart inte riktigt som jag tänkt mig! Skulle haft mellomys med massa kompisar hos S och D men lilla Ivar hade andra planer. Han sov sammanlagt 30 min på hela dagen igår och fortsatte krångla resten av kvällen (och natten) så vi stannade hemma och tittade på, enligt mig, den sämsta deltävlingen hittills! Känns tråkigt då det var flera vänner som bor på andra ställen som är hemma i helgen men men det blir ju fler gånger! Dom kommer förmodligen hit på en kopp kaffe lite senare så jag får träffa dom iaf :)

Om en liten stund kommer några andra kompisar som jag inte sett på allt för länge! Det ser jag verkligen fram emot. Ska vispa iordning lite grädde till kladdkakan som jag gjorde imorse och bjuda dom på, enkelt men gud så gott :)

För ett tag sen lade jag ut en bild på några tallrikar och grejer jag skulle greja ihop till nåt, bilden visar ett av resultaten. Ett fat på fot, perfekt att lägga avocadosarna på så dom får mogna :)

Trevlig söndag

fredag 17 februari 2012

Fredagsmys!

Testar att mobil blogga på "riktigt" inte bara en bild med rubrik! Tack Anna :)

Myser med dom största trollen, lilleman sover redan. Jag kommer däcka på soffan så fort barnen är nattade. Ivar har hållit mig vaken massor inatt så jag är sjukt trött.. Jimmy skruvar bil ikväll så det passar utmärkt att vara osocial framför tv:n och slumra bäst jag vill :)

Trodde N hade åkt på magsjuka då hon kräktes imorse. Men det vart bara en gång och inte ett tecken på nåt mer därefter. Hon har ätit och lekt som vanligt resten av dagen, skumt. Det blev i och för sig lite mycket onyttigheter igår för hennes del och alldeles för lite riktig mat, kan det bero på det tro..? Håller tummarna för att så är fallet och att vi slipper allt vad magsjuka heter! Har massa roliga saker inplanerade i helgen som jag inte vill missa.. Aja det visar sig hur det blir med planer och sjukdomar.

Nu ska skitungarna kastas i säng! Trevlig helg!

onsdag 15 februari 2012

Vilar vidare...

Åter en vilodag, ofrivillig sådan :( Gjorde ett försök till att springa på bandet igår när jag tränade men det gick inget vidare :( ont i både knän och fotlederna/vristerna. Förmodligen har jag överansträngt mig så det får bli vila från att belasta benen några dagar. Crosstrainern gick däremot fint att trampa på så jag får väl göra av med kalorierna på den nästa gång jag får tillfälle att träna! Men idag blir det vila, förutom lite mag och ryggövningar jag tänkte försöka med framför tv:n när kidsen somnat. Imorgon får jag ignorera det faktum att jag inte är kompis med min kropp än och hoppa i bikinin :) Har nämligen lovat min dotter en dag alldeles ensam med mamma och hon valde badhuset! Måste försöka få lite egentid med henne då hon är helt omöjlig just nu.. Så snällaste mormor kommer hit och passar Ivar när Kevin är i skolan så jag och Nova kan plaska en stund! Fortfarande uppblåst och skum i magen så jag testar att fortfarande räkna points men dra ner betydligt på kolhydraterna och se vad resultatet blir. Nu matlagning!

måndag 13 februari 2012

vilodag..

Som jag trodde så visade vågen + efter 1 vecka med viktväktarna. Den visade +0,8kg, dock betydligt bättre än 1,5kg som den visade häromdan när jag smygvägde mig :) Jag är fruktansvärt uppsvälld och konstig i magen, antar att det är chocken av alla kolhydrater som jag först tog bort och sen helt plötsligt började äta igen.. Men det blir nog bra om ett par veckor, behöver förmodligen bara välja kroppen med den här kosten precis som jag behövde med lchf.

Träningen går bra. Är lite besatt :) känns som jag skulle kunna träna flera timmar om dagen. Men idag när jag skulle ta mig ner för trappen så hade jag jätte ont i mina fotleder och knän. Har kännt av det lite när jag sprungit på bandet men det har gett med sig när jag blivit varm. Även det är väl resultatet av chocken för kroppen, eftersom jag i stort sett inte rört mig alls på 6 mån och nu kör hårdträning på en gång. Får jag chansen så tar jag gärna en promenad och kör ett gympass om dagen. Men idag fick det bli vilodag eftersom jag har lite krämpor. Hoppas dom är väck imorgon när jag vaknar så jag kan ta en promenad med barnvagnen efter jag lämnat på dagis och skolan.

Lilla Ivar har äntligen fått, inte en utan TVÅ, tänder! Som vi väntat både han och jag :) hoppas verkligen att även hans förkylning försvinner med tandsprickningen så vi får lite mer sömn på nätterna ett tag framöver! Förutom bökiga tänder och snuva så är han världens gosigaste bebis, han är glad och busig och jag har en känsla av att han kommer bli en riktigt vilde om några månader..!

Nu ska jag natta Kevin och Nova, lilleman sover redan. Sen ska jag slappa i soffan resten av kvällen. Ska bara fixa iordning en fruktsallad till kvällsmat först.



Grönsakssoppa 1 points/portion, mumma!

måndag 6 februari 2012

Bye bye..

LCHF, hello vv gamla vän :)

Japp nu har jag ännu en gång bestämt mig för viktväktarna! Har ju alla redskap hemma, tänker inte gå på möten eller bli medlem igen men jag tänker skriva upp och ha kolla på allt jag stoppar i mig och inte överskrida mitt tillåtna pointsantal!

LCHF fungerar visseligen MEN, det känns såå fel.. Jag har slitit som ett djur på gymmet denna vecka och vill ha ett bra resultat på vågen imorse.. Den visade -0,8 kg på vågen. Helt ok men inte nog för mig med tanke på att jag inte gick ner ett skit veckan innan så går det alldeles för långsamt.

Vv har jag kört förut och jag vet att jag går ner snabbt och lätt om jag fortsätter träna som jag gjort den senaste veckan och äter vv-vänligt. Så nu kör jag på det ett tag :) Helt tvärtom mot lchf alltså, fettsnålt med mycket frukt och grönt :) Det bästa är helt klart frukten! Så lätt att ta till som mellanmål när man blir alldeles för hungrig. Känns dessutom mycket bättre än att vispa upp 1 dl grädde och sleva i sig för att stilla hungern!

Ska även bli lite kul att jämföra. 4 veckor med lchf gav mig -2,7 kg, det betyder att jag har lite drygt 7 kg att bli av med, spännande att se vad 4 veckor med vv ger! Är i och för sig beredd på uppgång den första veckan eftersom det tar ett tag för kroppen att ställa om sig.. allt fett som jag stoppat i mig sen senaste tiden kommer ju säkert resultera i + på vågen nu när jag börjar med kolhydrater igen.

Vore ju fint om man är i någorlunda form till sommaren och inte minst Turkiet då min plan är att gå runt i bikini hela dagarna :)

Om jag ska prata om nåt annat än viktminskning (som är det enda som rör sig i mitt huvud just nu)..

Dom stora barnen är friska igen och tillbaka på dagis och skolan. Skönt! Ivar har ont ont ont i sin mun. Det har påverkat honom väldigt mycket de senaste 2 veckorna. Sömnen är inte vad den brukar vara och han är gnällig och missnöjd på dagarna. Men nu tror jag äntligen att det är en tandsing på väg upp. Det har länge varit svullet och rött hans tandkött men imorse såg det annorlunda ut, ser ut som det är nåt påväg igenom :) Hoppas verkligen det så han kan återgå till sitt normala humör och slippa ha ont! Skippar barnvagnspromenaden idag eftersom han är så snorig och lite febrig. Det är ju förmodligen pga tänderna men onödigt att släpa up honom i kalla luften tycker jag. Får bli en kvällspromenad eller ett gympass istället. Ska passa på att ta tag i tvättberget nu när han sover istället. Ska även ta en sväng till Lidl och inhandla allt i grönsaks och fruktväg som jag längtat så sjukt mycket efter se senaste 4 veckorna. Alla "gratis" (pointsvärde=0) ska finnas hemma i mängder så jag har att ta till när hungern smyger sig på. Nu vart det viktprat igen iallafall, haha!

Bjuder iallafall på ett par bilder på lillkillen. Använder min fina kamera alldeles för sällan, det får det bli ändring på. Men dessa två är tagna för ett par dagar sen.



Man ser nästa på nedersta bilden hur svullen han är i tandkötten, plutten!

Ha en trevlig dag mina vänner för det ska jag ha!

torsdag 2 februari 2012

Ivar Dagen


Igår var det Ivars första namnsdag, han fick denna fina dress av sin mormor och morfar i present :)

Barnen är fortfarande förkylda så dom får vara hemma hela veckan så hoppas vi att alla baciller är borta tills på måndag så vi kan återgå till dom vanliga rutinerna. Jag gillar rutiner! Visst är det skönt att inte ha några tider att passa och slippa lämna och hämta och släpa med en hängig lilleman MEN rutiner är bäst och det mår vi bäst av hela familjen.

Vi har iallafall haft en riktig mysmorgon här med en brasa spelat spel, VANLIGA spel inte tv spel som det så gärna bli annars för mina troll. Idag är det spelfritt hela dagen har jag bestämt. Skönt!

Träningssuget sitter fortfarande i! Kroppen behöver nog en vilodag då jag har träningsvärk överallt :) men jag kanske kan ta en liten promenad till kvällen när J kommit hem. Skulle även vara väldigt skönt att simma men det tror jag att jag väntar med ett par veckor tills jag känner mig lite mer bekväm i bikinin!!

Nu ska jag plocka undan och tvätta lite medan minstingen sover en stund.

Ha en bra dag.

onsdag 1 februari 2012

Bara att köra!

Nu är jag på gång! Träningen flyter på som aldrig förr och det känns som jag skulle kunna hålla på i flera timmar om dagen, helt sjukt! Jag vet att det blir tyngre vilken dag som helst så det är bara att passa på och njuta och ta alla tillfällen som ges till att röra på mig! Körde ett pass på gymmet för 3:e dagen i rad idag. Skönt! Tyvärr har jag alla 3 barnen hemma med feber och snuva så barnvagns promenaderna får vänta tills dom piggnat till. Kosten går oxå bra. Dessvärre är viktnedgången inte lika framgångsrik. Hade gått upp 0,1kg när jag vägde mig i tisdags och det är ju inte ok! Med tanke på att jag inte fuskat nånting så tycker jag det är konstigt. Jag har bestämt mig för att ge LCHF 1 vecka till, får jag inget positivt resultat på vågen på måndag så byter jag taktik :) Nu ska jag köra ett litet styrkepass för magen och ryggen här framför tv:n. Som sagt det är bäst att passa på när lusten infinner sig för imorgon kanske jag inte känner för det alls!